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“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”，一般可用宫寒膏暖宫。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官
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宫寒，对女性的危害处处可见，尤其是影响女性生育。所以，在对待宫寒导致不孕的问题上，要正确对待宫寒问题。在医生的指导下，应该做到一调二养三治疗。
宫寒调养主要在生活习惯和饮食习惯上做调整：
1.要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。
2.在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等。
3.严重的宫寒情况可以适当吃些滋补类的中药，中药无，例如鹿胎膏对暖宫驱寒就有很好的效果。
4.宫寒的女性要养成每晚泡脚的好习惯,常年坚持下去也有驱寒的作用。
5.“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。
有些宫寒病人本身有子宫内膜异位症，就难调理。这些患者除了存在功能性的问题，还伴发一些器质性的问题，单纯靠药物调理困难。有一些宫寒病人急于怀孕，在这种情况下是可以怀孕的。但调理是需要时间的，所以，建议患者在调理时候，积极怀孕。
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