高龄女性如何生萌娃?教你“优孕全攻略”

　　门诊的特殊故事

　　她是某外企女高管，今年已38岁。本该过着人人羡慕的生活的她，却在不为人知的时间和角落里，以泪洗面。因为一直怀不上孩子，让她患上了抑郁症。当她来到刘秀红主任的门诊求助时，已几近崩溃边缘。她将如何走出不孕困境，重寻幸福之路?听听门诊遇到的孕育那些事，揭秘如何攻克不孕之难事。本期主要讲讲门诊遇到的高龄女性高管的孕育故事，望高龄女性且看且珍惜。

　　女高管日夜颠倒忙工作 错过佳“优孕”时机

　　38岁的张女士大学毕业后，在一家外资企业谋得一份工作。她努力、认真，几年后被提拔为部门主管。结婚后，家人都劝他们赶紧要个孩子，但她总以工作重要为由拒绝了。几年后，她的职位又有了提升，经济条件也终于好起来了，本该可以要个孩子，但她正处于升职高管的机遇，在职场机会来临时，她又放弃了要孩子的念头。现在，她已经成为公司的高层，有了令人羡慕的收入，她终于决定要个孩子了，但她的年纪也不小了，不知不觉已经38了，她再也怀不上孩子了，因为她已经错过了佳的“优孕”时机。

　　近日，她来到广州长安医院刘秀红主任的诊室，过来咨询生育的问题。“我和先生一直希望能有个孩子，可是这么久了一直没怀上，而我还不敢和先生说。”张女士这样形容自己现在的状态。自从过年被父母催着要生个宝宝以来，她就一直悄悄地在备孕，但一直没怀上。一直在侥幸地暗暗祈祷上苍能给我一个惊喜，但我知道自己已经怀不上了。“虽然我对宣称想过丁克生活，但家里老人给的压力太大了，之前年轻因为职场压力大，一直都没敢生还说得过去。但现在年龄有点大了，老人也越催越急，要命的是，我知道自己现在确实生不了了，因为我之前偷偷地去一家医院查过，说我患上了不孕症，我一听就崩溃了，我真的没戏了吗?我该怎么办?!”张女士哭泣着。

　　广州长安医院刘秀红主任表示现代女性的平均生育年龄至少比以前的二十五岁延迟了五年之多。从女性生理规律来说，生育能力强在24~29岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后87%的女性失去了受孕能力。也许生育力旺盛期是女性打拼事业的关键时期，但年轻夫妇应当及早准备，做好生育规划，理性对待职业和生育两难选择，不要等出了问题再追悔莫及，让生殖健康悄悄埋下种种隐患。

　　生理与心理两方面双管齐下 创造佳受孕机会

　　在快节奏的现代生活中，不只是大部分职业女性精神压力很大，即便是专职主妇也会受到来自社会和丈夫事业上的双重压力。广州长安医院刘秀红主任表示当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量较高，受精发育的胎儿素质也较好，有利于优生优育;而情绪不好时，则会导致内分泌紊乱，使身体机能改变，影响受孕及胎儿发育。

　　处在备孕期的夫妻关心的就是如何优生受孕，其判定因素分为生理和心理两方面。(1)生理方面，广州长安医院刘秀红主任表示中国女性佳生育年龄在24~34岁之间。这个年龄段，女性身体发育已经成熟，卵子质量较高，若这个阶段怀胎生育，则分娩危险小，妊娠并发症少，胎儿发育好，早产、畸胎、痴呆儿的发生率低。(2)心理方面，广州长安医院刘秀红主任表示在心理方面，适合怀孕的时机则因人而异，应根据每个女性的心理成熟度来分析。有些女性即使在适当的年龄怀孕，如果心理状态尚未调整好，那么也不见得就是怀孕的佳时机。比如有些女性，当想到做母亲的职责时，就会产生一种复杂的心境。